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吃火鍋用香油,對人體有什么好處?
[ 錄入者:唐永清 | 時間:2009-03-19 16:28:26 | 作者: | 來源: | 瀏覽:7750次 ]

香油濃郁的香氣,對消化功能已減弱的中老年人來說,不僅可增進食欲,更有利于營養成分的吸收。香油本身的消化吸收率也較高,可達98%。香油大量的油脂,還有很好的潤腸通便作用,對便秘有一定的預防作用和療效。
  其次,香油對軟化血管和保持血管彈性均有較好的效果,其豐富的維生素E,有利于維持細胞膜的完整和功能正常,也可減少體內脂質的積累。
  第三,香油中的卵磷脂不僅滋潤皮膚,而且可以祛斑,尤其可以祛除老年斑。
 久用香油,還可以預防脫發和過早出現白發。對于牙齦出現萎縮的中年人,特別是還有抽煙和嗜酒習慣的人來說,久用香油可保護牙齦和口腔。


    1、每晚睡前和早晨起床后喝半匙芝麻油,可治支氣管炎和便秘。
  2、患有牙周炎、口臭、扁桃體炎、牙齦出血時,每天含半匙芝麻油可減輕癥狀。
  3、魚骨卡住食管時,喝一點芝麻油,魚骨可滑過食管粘膜,并易排出體外。

    4、常食芝麻油有防治動脈硬化和抗衰老作用。

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